よくあるご質問

• 初めてなのですが大丈夫ですか?

  ホットヨガは初めての方がほとんどです。
  体験レッスンは初めての方にも無理なく受講していただけるレッスンが対象となっておりますのでご安心ください。初めての方ほど効果を感じていただけます。

• 暑いの苦手だけど大丈夫?

  暑いのが苦手な方でも気持ちよくレッスンを受けて頂ける環境を用意しています。
  室温35〜40℃・湿度60％程度に保たれるよう設計されておりますのでサウナが苦手な方でも気持ち良くレッスンを受けて頂ける環境です。
  ホットが苦手な方は常温ヨガのプログラムもあります。
  ※万が一暑さに耐えられなくなったり気分が悪くなってしまった場合はレッスンの途中で退出も可能です。

• 身体が硬くても大丈夫？

  身体が硬くても心配ありません。
  暖かい環境で筋肉が伸びやすくなり、無理なく行うことができます。
  ポーズにこだわらず、ご自身の気持ちの良い伸びを味わうことが大切です。

• 体験レッスン当日はどれくらい時間が必要ですか?

  レッスン20分前にご来店いただき、体調チェックや館内説明をさせていただきます。
  レッスン終了後は、お着替え、レッスンのご案内なども含めてお帰りまで約1時間半程度お時間を見ていただいております。

• 友達と一緒に体験したいのですが、、

  お友だちとご一緒に体験していただけます。WEBからご予約される場合は、1名様ずつご予約ください。

• 男性も受講できますか？

  当スタジオは既存会員様を除き女性専用のスタジオとなっております。