アルディラ四日市のインストラクター&スタッフ紹介

ホットヨガスタジオ アルディラ四日市のインストラクターは厳しいインストラクター試験に合格したプロです。ヨガのスキルはもちろん解剖学、運動生理学、ダイエット、美容の知識なども豊富。幅広くお客さまのお悩みに応えながら、クオリティの高いレッスンをご提供しています。
お客さまの心からの笑顔……それが、私たちの何よりの喜びです。人間力豊かで、個性あふれるインストラクターと一緒に、ココロもカラダもどんどん変わっていく時間を感じましょう！

【10月より復活】小澤千穂子（旧姓小林）

Ozawa Chihoko
心を癒し、身体をしめる！内側から汗をいっぱい流しましょう！！

担当ヨガ

ホットヨガ / ボディケア / ほぐしヨガ / ストリラヨガ / 美アロ / K&P

【お休み中】磯部卓志

Isobe Takushi
身体と呼吸と心（意識）をつなげていきます。ダイエットしたい方、リセットしたい方におススメのレッスン

担当ヨガ

整骨ヨガ

お客様へ一言

毎回テーマを決めて身体へのアプローチをしていきます。
骨盤、肩甲骨の調整からウェスト、脚の引き締めなど気になる部分を改善していきます。ホットヨガで新しい自分を手に入れていきましょう！

その他情報

ヨガスタジオＭＵＫＵＴＡ代表
http://mukta6910.jimdo.com

平田明美

Hirata Akemi
しなやかに、自由に生きる！！

担当ヨガ

プチホットヨガ(少し温めるヨガ) / 美ボディヨガ / 二の腕スリム / パワーヨガ / お腹引き締めヨガ / ヒップアップヨガ / コアヨガ / エナジーフロー

お客様へ一言

ヨガの基本である深い呼吸により、細胞のエネルギー源である酸素を体内に取り入れ、有酸素運動を行うことで脂肪が燃焼！！前半はゆっくり後半は動いて汗を思いっきりかきましょう！！

松岡真弓

Matsuoka Mayumi
呼吸と共に、気持ちよく体を動かして代謝をＵＰ！心も身体も‥　健康で‥　美しく‥　しなやかに　！

担当ヨガ

アロマヨガ / シェイプヨガ / 代謝アップヨガ / 美トックスヨガ
リフレッシュヨガ / アルディラヨガ

【お休み中】KUMIKO

Nishida Kumiko
天然のガードル作り！褐色脂肪細胞に働きかけて体全体を脂肪燃焼効果ＵＰへ！

担当ヨガ

骨盤リセットヨガ / アクティブフロー / 脂肪燃焼ヨガ /
スタイルＵＰヨガ / スーパーリラクゼーションヨガ

MAIKO

Kanemaru Maiko
 

担当ヨガ

体幹ヨガ / ディープストレッチヨガ / パワーヨガ / ホットヨガ / ゆったりヨガ / エナジーUPヨガ / バレトン / 優しいバレトン

TOMOKO

担当ヨガ

ルーシーダットン / デトックスヨガ / ウェーブリングヨガ / ウェーブルーシー / シェイプアップ

YUMIKO

Nishikubo Yumiko

担当ヨガ

ボディメイクヨガ / リラックスヨガ / ヨガトレッチ / Funアロ / 楽々ダントレ

YUKI

Fujita Yuki

担当ヨガ

ハタフロー / スローヴインヤサヨガ / 全身調整ヨガ / 全身調整＋体幹

MIO

Kondo Mio

担当ヨガ

上半身ほぐしヨガ / 美脚ヨガ / ヴィンヤサ

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